Zanurz się w świecie orientalnych zapachów, dźwięków i naturalnych olejów
Poznaj tradycyjną Abhyangę - wyjątkowy masaż prosto z Dalekiego Wschodu dostępny od teraz również w Łodzi.
Potrzebujesz więcej informacji? Znajdziesz je poniżej ⬇️
Abhyanga jest stworzona dla Ciebie, jeśli:
POZWÓL SWOJEMU CIAŁU PRZEŁĄCZYĆ SIĘ W TRYB REGENERACJI
Ajurwedyjski masaż olejami ziołowymi
Abhyanga jest jedną z najbardziej cenionych terapii manualnych w Ajurwedzie. Stanowi integralny element profilaktyki zdrowotnej i codziennej troski o dobrostan organizmu. W klasycznych tekstach ajurwedyjskich regularne wykonywanie Abhyangi uznawane jest za praktykę wspierającą zachowanie równowagi, witalności, długowieczności oraz dobrej kondycji fizycznej i psychicznej.
Masaż obejmuje całe ciało, w tym kluczowe dla zdrowia obszary głowy (Shiroabhyanga), twarzy (Mukabhyanga) i stóp (Padabhyanga). Istotną rolę odgrywa ciepły olej, który staje się naturalnym elementem pielęgnacji i wsparcia potrzeb skóry oraz ciała.
Pracuję zgodnie z założeniami tradycji Ajurwedy, zachowując autentyczny charakter masażu.
PIERWSZE EFEKTY JUŻ PO JEDNEJ SESJI
Co konkretnie zyskujesz po sesji Abhyangi?
Regularne przyjmowanie masażu Abhyanga wspiera odporność, uelastycznia stawy, działa profilaktycznie chroniąc przed stresem i zmęczniem, poprawia metabolizm i trawienie, zwiększa siły witalne, detoksyfikuje oraz usprawnia pracę narządów.
Głębszy i spokojniejszy sen
Abhyanga reguluje pracę układu nerwowego, co przekłada się na wyraźną poprawę jakości snu. To jeden z pierwszych efektów, które klienci zauważają po regularnych sesjach.
Lepsza praca krążenia i układu limfatycznego
Ciepło i techniki limfatyczne stosowane podczas masażu aktywują przepływ krwi i wspierają naturalny drenaż, usuwając zastoje i przyspieszając naturalne oczyszczanie organizmu.
Odżywiona, nawilżona i elastyczna skóra
Ciepły olej ziołowy przenika głęboko w tkanki i poprawia strukturę skóry, jej koloryt, fakturę i sprężystość.
Spowolnienie procesów starzenia się tkanek
Abhyanga odżywia tkanki i wspomaga ich naturalną regenerację. Klasyczne teksty ajurwedyjskie wymieniają ten efekt jako jeden z jej fundamentalnych działań.
KOMPLEKSOWE WSPARCIE
Jak wygląda sesja?
Praca poprzez ciało wymaga indywidualnego podejścia.
Swoją praktykę opieram na autentycznych założeniach Ajurwedy.
Sesja zazwyczaj rozpoczyna się od krótkiej rozmowy, podczas której poznaję Twoje aktualne potrzeby oraz cel spotkania. Dzięki temu mogę dostosować przebieg masażu do indywidualnej sytuacji i zapewnić jak najlepsze doświadczenie terapeutczne.
Sam masaż wykonywany jest z użyciem ciepłego oleju i obejmuje całe ciało, w tym głowę, twarz oraz stopy - obszary uznawane w Ajurwedzie za szczególnie istotne dla zachowania równowagi i dobrostanu.
W swojej pracy, wykorzystuję tradycyjne ajurwedyjskie oleje, a w przypadku sesji terapeutycznych również specjalistyczne oleje ziołowe dobierane indywidualnie do potrzeb organizmu oraz zgłaszanych dolegliwości.
Podczas sesji ciało układane jest w kilku pozycjach, co pozwala na harmonijną i kompleksową pracę z poszczególnymi obszarami. Jeśli któraś z pozycji nie jest dla Ciebie wygodna, przebieg masażu zostaje odpowiednio dostosowany.
Przez cały czas trwania spotkania dbam o komfort i poczucie bezpieczeństwa. Intensywność pracy, pozycje oraz przebieg zabiegu mogą zostać dostosowane tak, aby doświadczenie było jak najbardziej komfortowe i wspierające.
Po zakończeniu masażu otrzymujesz chwilę na wyciszenie i integrację efektów terapii. Zapraszam Cię wtedy do chwili wyciszenia przy filiżance herbaty lub starannie dobranego naparu ziołowego.
Dla osób zainteresowanych pracą z konkretnym problemem zdrowotnym lub wdrożeniem terapii ajurwedyjskiej rekomendowana jest wcześniejsza konsultacja ajurwedyjska. Jest to odrębne spotkanie, podczas którego przeprowadzana jest szczegółowa analiza oraz dobór odpowiednich metod pracy i olejów ziołowych.
Poznajmy się bliżej
Ewelina Szalecka - Jestem certyfikowaną konsultantką i terapeutką Ajurwedy II-stopnia, masażystką i coachem. Specjalizuję się w pracy z osobami wysoko wrażliwymi, które pragną odzyskać spokój i radość życia.
Wierzę, że spokój nie jest celem do osiągnięcia, ale miejscem, do którego się wraca. Moja rola polega na tworzeniu warunków, w których ten powrót staje się możliwy.
Tworzę spokojną przestrzeń głębokiej regeneracji wspierającą osoby przeciążone i zmęczone intensywnością codzienności. Łączę mądrość Ajurwedy, pracę poprzez ciało z holistycznym podejściem do regulacji układu nerwowego, pomagając wyjść ze stanu przewlekłego przeciążenia, zmęczenia i somatycznego napięcia.
CENY
Ile to kosztuje?
Możesz wybrać pojedynczą sesję lub pakiet, jeśli chcesz uczynić Abhyangę stałym elementem dbania o siebie.
Pojedyncza sesja
250 PLN
Idealna na początek
Pakiet 3 sesji
650 PLN
(zamiast 750 zł)
Najczęściej wybierany
Pakiet 5 sesji
1000 PLN
(zamiast 1250 zł)
Dla regularności
Indywidualna ścieżka
Dla osób, które potrzebują większej ilości spotkań, cena ustalana jest indywidualnie.
Zasady rezerwacji:
Aby zarezerwować termin, wymagana jest opłata rezerwacyjna w wysokości 50 PLN płatna online.
Pozostała kwota rozliczana jest na miejscu podczas naszego pierwszego spotkania.
Szczegóły logistyczne
CO MÓWIĄ INNI
Opinie o pracy ze mną:
Tomasz Gacek
Miałem przyjemność skorzystać z masażu ajurwedyjskiego u Eweliny i było to wyjątkowe doświadczenie. Ewelina podchodzi do każdego klienta bardzo indywidualnie, z ogromną uważnością i troską. Już od pierwszych chwil czuć pełne zaangażowanie oraz chęć zrozumienia potrzeb ciała i samopoczucia.
Sam masaż jest wykonywany z dużą świadomością, spokojem i wyczuciem, co pozwala naprawdę się rozluźnić i poczuć zaopiekowanym. Po wizycie zostaje uczucie harmonii, lekkości i głębokiego relaksu.
Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka nie tylko masażu, ale także holistycznego podejścia i prawdziwej jakości w pracy z ciałem.
Agnieszka Międzik
Spotkanie z Eweliną jako osobą, kobietą jest niezapomniane a gdy do tego dodamy jej profesjonalizm i zaangażowanie, wrażliwość i życzliwość to tworzy się coś tak magicznego, że wręcz należy tego po prostu doświadczyć. Z pełną świadomością a jest to dla mnie bardzo ważne słowo polecam konsultacje z Eweliną porofesjonalistka ajurwedy, coachingu.
AgataOkólska2
Polecam z całego serca tą cudowną Istotę, która swoją wiedzą i umiejętnościami jakie posiada, sprawia że człowiek czuje się w pełni zaopiekowany. Jednym słowem właściwa osoba we właściwym miejscu. 💜
Dorota Bury
ekspertka w swojej dziedzinie i ręce, które leczą.
Joanna Armatowska
Ewelina ma piękną, czystą energię. Moje ciało czuło się bardzo zaopiekowane. Podczas masażu Ewelina zadbała o każdy detal, dzięki czemu miałam poczucie komfortu i bezpieczeństwa. Bardzo cenię wiedzę, wrażliwość i umiejętności tej niezwykłej kobiety. Dziękuję. Powrócę z radością!
Agnieszka
Ewelina to osoba o niezwykłej wrażliwości, która w swojej pracy łączy ajurwedę, masaż i inne metody w sposób bardzo spójny i głęboko uważny. Ma wyjątkowy dar wyczuwania potrzeb drugiego człowieka – z delikatnością, spokojem i ogromnym szacunkiem dla jego tempa. Jej obecność sama w sobie jest kojąca, a sposób, w jaki pracuje z ciałem i emocjami, pozwala na prawdziwe rozluźnienie i powrót do równowagi. Polecam!
ZADBAJ O SWÓJ DOBROSTAN
90 minut pielęgnacji i głębokiego odprężenia w przestrzeni stworzonej z myślą o Twoim dobrostanie.
PODSUMOWANIE OFERTY
Co otrzymujesz decydując się na sesję Abhyangi?
Pakiet 5 sesji:
1000,00 PLN
Pakiet 3 sesji:
650,00 PLN
Pojedyncza sesja
250,00 PLN
Wybierając pakiet oszczędzasz do -20% (250 zł)
REZERWACJA MIEJSCA:
Teraz płacisz tylko 50 PLN, resztę na miejscu w dniu spotkania.
O zakupie pakietu, możesz zdecydować po pierwszym masażu.
Liczba dostępnych terminów w każdym tygodniu jest ograniczona.
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Zebrałam pytania, które pojawiają się najczęściej przed pierwszą rezerwacją. Jeśli nie znajdziesz tu odpowiedzi, napisz do mnie.
Abhyanga jest terapeutycznym masażem olejowym, który działa na poziomie fizycznym: reguluje układ nerwowy, odżywia tkanki, poprawia krążenie i wspiera regenerację całego ciała. Sesja przebiega spokojnie i profesjonalnie, bez elementów ceremonialnych, rytualnych ani religijnych. Przychodzisz po to, by zadbać o swoje ciało.
Abhyanga obejmuje masaż całego ciała, jednak zawsze w granicach, które są dla Ciebie komfortowe i bezpieczne. Przed sesją omówimy to razem. Masaż nie obejmuje okolic intymnych! Podczas całej sesji obszary intymne pozostają odpowiednio zakryte, a odsłaniana jest wyłącznie ta część ciała, nad którą aktualnie pracuję.
Masz pełne prawo powiedzieć mi w każdej chwili, że coś jest dla Ciebie niekomfortowe. Twój komfort fizyczny i poczucie bezpieczeństwa są bezwzględnym priorytetem każdej sesji.
Masaż wykonywany jest w taki sposób, aby olej mógł zostać dokładnie rozprowadzony i wmasowany w ciało poprzez płynne ruchy. Nacisk jest dostosowany do Twojej indywidualnej wrażliwości. W masażu wykorzystuję także elementy technik wspierających przepływ limfy.
Większość osób opisuje Abhyangę jako głęboko kojącą i wyraźnie różniącą się od masaży, których wcześniej doświadczyły.
Podczas spotkania zostaniesz odpowiednio przygotowana i okryta w gabinecie. Ponieważ masaż obejmuje twarz, tego dnia lepiej zrezygnować z makijażu. Unikaj ciężkich posiłków bezpośrednio przed masażem oraz zaplanuj chwilę odpoczynku po zabiegu.
Po sesji na skórze pozostaje cienka warstwa oleju, która kontynuuje swoje działanie. Klasyczna Ajurweda zaleca, by pozostawić olej na skórze przez co najmniej 30 do 60 minut po masażu. W gabinecie możesz skorzystać z ręcznika, a ciepły prysznic wskazany jest dopiero po powrocie do domu.
Ze względów bezpieczeństwa masaż Abhyanga nie jest wykonywany w przypadku gorączki, ostrych stanów zapalnych, aktywnych infekcji, chorób zakaźnych, przy chorobach serca, nadciśnieniu, biegunce oraz przy otwartych ranach lub aktywnych zmianach skórnych. Przeciwskazaniem jest też ciąża i choroby nowotworowe. Jeśli cierpisz na choroby przewlekłe, przyjmujesz leki lub masz wątpliwości dotyczące swojego stanu zdrowia, poinformuj mnie o tym przed wizytą.
2026 © ewelinaszalecka.pl
Wszelkie prawa zastrzeżone.
|